Dzsida Krisztina vagyok, pszichológus és közgazdász. Karrierem első felében közgazdászként dolgoztam egy multinacionális cégnél, ahol sikeresen lépdeltem felfelé a ranglétrán – egyre nagyobb felelősséggel, egyre jobb fizetéssel és egyre kevesebb szabadidővel. A munkahelyi stressz hatására funkcionális meddőségem hívta fel a figyelmemet, amivel 7 évig küzdöttem. Ekkor ébredtem rá a test és lélek összefüggésére, a stresszkezelés és a lelki egészség fontosságára. A pszichológiai ismereteimnek, a saját életem feletti felelősségvállalásnak és az életvitelem megváltoztatásának köszönhetően ma már boldog kétgyermekes anyuka vagyok és hiszek benne, hogy az önismeretünk fejlesztésével hatalmas változásokat tudunk elérni, életünket teljesebbé tudjuk tenni.

Pszichológiai tanulmányaimat felnőtt klinikai és egészségpszichológia szakirányon végeztem a Károli Gáspár Református Egyetemen. Emellett sportpszichológiai alapokat és autogén tréning relaxációs módszert tanultam, valamint sématerápiás módszerspecifikus képzésen vettem részt.

Pszichológusként tapasztalatot szereztem a szentendrei Egészségfejlesztési irodában, ahol komplex iskolai egészségfejlesztési programban dolgoztam. A Nyugizóna alapítványnál pedig nagyrészt cégeknek nyújtott pszichológiai projekteken vettem részt: kiégésmegelőzéssel, stresszkezeléssel kapcsolatos workshopok, előadások tartása, pszichoszociális kockázatfelmérés, vezetői support line és egyéni konzultációk.

Munkámat folyamatos szupervízió és továbbképzés mellett végzem.